Leistungsstark im beruflichen Alltag! Zeitmangel- und Termindruck herrschen nicht nur im Beruf, sondern auch im Alltag und in der Freizeit. Viele Projekte und parallel laufende Aufgaben, Hindernisse und Konflikte in Ihrem Umfeld erzeugen Leistungsdruck und führen zu Stress. Die Folge: Ihre Leistungsfähigkeit und Motivation sinken. Stress bringt Sie aus ihrer gewohnten Balance, Dauerstress führt sogar …

Der Workshop stellt moderne Führungskonzepte vor und hinterfragt sie gleichsam – für Führungskräfte aller Ebenen

Stopp dem Dauerstress – Burnout vermeiden durch effektives Stressmanagement Vom Dauerstress zum Burnout. Wer ist gefährdet? Menschen aller Qualifikationen und Berufsgruppen sind betroffen. Warnsignale werden von den Betroffenen und ihrem Umfeld oft nicht wahrgenommen oder verdrängt. Bestimmte Faktoren können bei jedem Menschen die individuelle Widerstandsfähigkeit überfordern und normale Aufgaben zu scheinbar nicht zu bewältigenden Herausforderungen …

Zeitsouveränität durch effektives Zeit- und Selbstmanagement Wünschen Sie sich auch, dass der Tag 24 Stunden mehr hat? Stehen Sie täglich unter starker Anspannung, Zeit- und Termindruck? Zerrinnt Ihnen die Zeit oft zwischen den Fingern? Effektives Zeitmanagement bedeutet, dass wir die richtigen Prioritäten setzen und bewusster mit unserer Zeit umgehen, sie verantwortungsvoll nutzen und managen. Finden Sie …

Resilienz – wie Sie in der Krise neuen Boden gewinnen Im Leben geht so einiges schief, ob im Job, in der Ehe oder in der Weltwirtschaft. Wenn etwas anders ausgeht als erwartet oder gar ein schlimmes Unglück passiert, geraten viele Menschen ins Rutschen und verlieren den Boden unter den Füßen. Andere bleiben trotz heftigster Erschütterungen …