Schritt 1: Kontakt aufnehmen, Kennenlernen, Klären

Sich gemeinsam auf den Weg machen bedarf Vertrauen. Das erste Vorgespräch gibt Ihnen und dem Coach die Möglichkeit zu klären, ob ein Coaching überhaupt sinnvoll ist – und auch, ob die Chemie stimmt. In dieser Phase wird das Fundament für die Coachingbeziehung gelegt, auf der die gemeinsame Arbeit erst stattfinden kann.

Schritt 2: Inhaltliche Orientierung – auf dem Weg zum Ziel

Sie wissen, dass sich etwas in Ihrer aktuellen Lebensgestaltung verändern soll – doch wie das aussehen soll, ist Ihnen nicht ganz klar. In der Orientierungsphase zeigt sich oft, dass die eigentlichen Themen des Coachings andere sind, als Sie womöglich dachten.

Schritt 3: Analyse – Worum geht es wirklich?

Die Themen – sowohl die oberflächlichen als auch die tiefer liegenden – liegen nun auf dem Tisch. Jetzt geht es darum, präzise zu bestimmen, an welcher Stelle Ihr persönlicher Veränderungsprozess starten soll.

Schritt 4: Veränderungsphase – Umsetzung in die Praxis

Mithilfe erprobter Techniken und Methoden beginnen Sie Ihr persönliches Anliegen, das Sie in der Orientierungs- und Analysephase erarbeitet haben, in die Praxis umzusetzen.

Schritt 5: Zielerreichung und Abschluss – Erfolgskontrolle

Sie haben den Schritt aus der Komfortzone gewagt und Ihr anvisiertes Ziel erreicht.

In der letzten Coaching-Phase erhalten Sie wichtige Impulse, die Sie bei der langfristigen Umsetzung Ihrer persönlichen Entwicklung unterstützen.